I'm feeling that internal peace today. (PT abaixo)

Updated: Apr 24, 2019

And there's a reason, I've been true to myself.


Since I did my coaching session something has changed in here.


Of course, a lot has changed for a while and I've been looking for all these changes both with the help of professionals and within myself.


Things have been happening in a synchronised way because I've let go of the control. I gave up wanting everything to be my way.


I left my arrogance to think that the problem was in the other and went back to my belly button.


I always say that evolving is a challenging process. And we're here for that. Or have you never stopped to think about what you're doing here?


If not, it's time to start.


That was my beginning, that's how my discomfort began.


And I came to several conclusions and I change my mind whenever I feel it.


But I learned so many beautiful things.


I learned to be true to myself.


I learned to prioritise myself .


I learned to give myself love.


I learned to take care of myself.


I learned to keep the promises I make to myself.


How can I want the other person to keep something with me if I don't even do it?


How can I charge someone for something that I don't even do myself?


And a lot of hypocrisy.


It's a process, but today when I picked up my list of things to do and scratched what I had done was such a great peace.


A peace to fulfil all that my heart wrote there. It was a peace to feel that synchronicity between my body, heart, and soul.

Even though my day was stressful.


Even though I had worked hard.


Peace comes from within.


Peace comes from our soul.


I have fulfilled all that I had promised myself.


This included bathtub bathing, waxing, reading, tea time and a visit to the ophthalmologist who I had been promised for myself for several days.


What gave me peace was to look at the fact that after years of prioritising others, today I took time out for myself. I took the time to go out with a friend for dinner. I took time without guilt.


My peace came from the certainty that I broke so many beliefs.


I broke the belief that self-love is selfishness.


That's why I come here today to tell you that if I have succeeded you can also make this path to your heart.

Yes, you can seek that peace in there.


Yes, you can find your own love.


If they did not teach you, that is no problem. You are big enough to teach yourself. Live your inner peace.


It is in simplicity. It is in the small attitudes. It is in you to be true to yourself.


Lots of light and consciousness.


Deyse Siqueira


 

Hoje estou sentindo aquela paz interna.


E tem uma razão, eu tenho sido verdadeira comigo.


Desde que fiz minha sessão de Coaching algo mudou aqui dentro.


É claro que muita coisa tem mudado faz um tempo e tenho buscado todas essas mudanças tanto com ajuda de profissionais quanto dentro de mim mesma.


As coisas vem acontecendo de forma sincronizada porque soltei o controle. Abri mão de querer que tudo seja do meu jeito.


Deixei a minha prepotência de achar que o problema estava no outro e voltei para meu umbigo.


Sempre digo que evoluir é um processo desafiador. E estamos aqui para isso. Ou nunca parou para pensar o que faz aqui?


Se não, está na hora de começar.


Esse foi meu início, foi assim que começou meu desconforto.


E cheguei a varias conclusões e mudo de ideia sempre que sinto.


Mas aprendi tanta coisa linda.


Aprendi a ser verdadeira comigo.


Aprendi a me priorizar.

Aprendi a me dar amor.


Aprendi a cuidar de mim.


Aprendi a cumprir as promessas que faço para mim mesma.


Como posso querer que o outro cumpra algo comigo se nem eu faço isso?


Como posso cobrar de alguém algo que nem eu mesma faço?


E muita hiprocrisia.


É um processo, mas hoje quando peguei minha lista de coisas para fazer e fui riscando o que havia feito foi uma paz tão grande.



Uma paz de cumprir tudo aquilo que meu coração escreveu ali. Foi uma paz de sentir aquela sincronicidade entre meu corpo, coração e alma.

Mesmo que o meu dia tenha sido estressante.


Mesmo que eu tenha trabalhado muito.


A paz vem de dentro.


A paz vem da nossa alma.


Eu cumpri tudo aquilo que me prometi.


Isso incluía banho de banheira, depilação, leitura, chazinho e uma visita ao oftalmologista que me prometia há dias.


O que me deu paz foi olhar que depois de anos priorizando os outros eu hoje tirei tempo para mim. Tirei tempo para sair com uma amiga para jantar. Tirei tempo sem culpa.


Minha paz veio da certeza que quebrei tantas crenças.


Quebrei a crença de que amor próprio é egoísmo.


Por isso venho aqui hoje para te dizer que se eu consegui você também pode fazer esse caminho para seu coração.


Pode sim buscar aí dentro essa paz.


Pode sim encontrar o amor próprio.


Se não te ensinaram, não tem problema. Você já é grande o suficiente para ensinar a você mesma. Viva a sua paz interior. Ela está na simplicidade. Ela está nas pequenas atitudes.Ela está em você ser verdadeiro com você.


Muita luz e consciência,


Deyse Siqueira

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